img

技术

新的研究显示,羞辱肥胖的人会使他们体重增加 - 作为开创性的新'身体形象'课程在曼彻斯特推出

大学学院的学者们发现,如果人们对自己的体型感到不满,他们更有可能“安慰吃饭”

一项研究发现,在所谓的“体重歧视”中,每20人中就有一人在四年内体重增加

消息传出之际,曼彻斯特推出了该国首个健康和健身课程之一,旨在改变人们对体重的看法 - 而不是推动他们节食

由理事会和NHS组织,它基于研究显示节食本身往往使人们体重增加,自尊心低

社区食品协调员Rose Boyd说:“这个课程将帮助那些对食物和体型感到不舒服的人,无论他们的体重如何

“课程为期六周,每周两小时

“它专门用于支持那些想要改善健康和福祉的人,而不是继续进行另一种饮食

”这门课程不是为人们提供健康的食谱,而是将重点放在社会耻辱的主题上,并鼓励批评思考一下运动,并调整到一个人的饥饿感

“研究人员透露他们的研究结果 - 在四年内观察了3000人

他们发现,遭受'体重歧视'的人中有5%获得了平均水平

主要作者萨拉杰克逊博士说:“由于体重的原因,没有理由歧视人们

”我们的研究结果表明,体重歧视并不能促进体重减轻,并建议它可能会减轻体重

甚至加剧了体重增加

“以前的研究发现,遭受歧视的人会报告安慰饮食

“强调对歧视的反应会增加食欲,特别是对于不健康,能量密集的食物

”体重歧视也表明人们对参加体育活动缺乏信心,因此他们倾向于避免这种情况

“身体形象课程从9月中旬开始

请致电Rose Boyd,电话07971331539获取更多详情

News