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金融

许多人都知道吃黑叶绿叶(羽衣甘蓝,羽衣甘蓝,菠菜等)对人体健康有益,但我们忙碌的生活方式经常妨碍我们吃“水果和蔬菜”一种简单而愉快的消费理想量的方式

绿色蔬菜每天都是将生蔬菜和水果混合在一起你需要一个搅拌机才能做到这一点,但是使用这种冰沙,身体可以更有效地吸收必需的营养素

此外,您可以立即获得能量提升,所需只需三分钟即可制作和清理这是控制自己健康的一种令人难以置信的方式我吃绿色冰沙有很多能量和清晰度这是我快节奏生活中的一场革命,经营着一家快速发展的有机食品公司我经常喝一夸脱早餐然后前往办公室,然后我吃了一顿健康食品的大小午餐然后吃了一夸脱的猴子冰沙晚餐结果

减肥,充沛的精力,很好的消化和安宁的睡眠这些冰沙有巨型纤维所以BAM !!!你的消化将是嗡嗡声良好的消化是健康和保持疾病和疾病的关键虽然这似乎是一个简单的想法,我通过阅读一本名为Green For Life by Victoria Boutenko的书来获得绿色冰沙或“Monkey Smoothies”的灵感

她将标准的美国饮食与野生黑猩猩的饮食进行了比较,黑猩猩与人类的基因估计有994%,但他们的饮食与我们的饮食有很大不同

他们的饮食基本上由50%的深绿色和50%的水果组成

根据这些观察结果,维多利亚已经开发了一系列绿色冰沙食谱,每个人都能以美味的方式每天食用必要量的绿色食品

维多利亚的一些信息作者:1绿色冰沙非常有营养

它们的比例是人类消费的最佳选择

约60%成熟有机水果混合约40%有机绿2绿色冰沙易于消化当混合良好时,绿色和水果中的大部分细胞都会破裂,使得有价值的营养成分易于身体吸收绿色冰沙从字面上开始3,绿色冰沙,而不是果汁,是一种完整的食物,因为它们仍然含有纤维消费纤维对我们的消除系统很重要4绿色冰沙属于所有年龄段所有人类最适合的菜肴

60:40水果到蔬菜的味道占主导地位的味道,但同时果岭平衡了水果的甜味,为它增添了一种美味

吃美国标准饮食的人们享受绿色冰沙的味道他们通常非常惊讶的是,绿色的东西可以品尝到如此美味5叶绿素分子与人体血液分子非常相似根据Ann Wigmore博士的教导,c不知道叶绿素就像接受健康的输血一样,每天喝两三杯绿色冰沙,你会消耗足够的绿色食物来滋养你的身体,所有有益的营养成分都会很好地被同化6绿色冰沙很容易制作,相比之下,榨汁蔬菜是耗时,杂乱和昂贵的许多人因为这些原因而放弃定期饮用绿色果汁准备一瓶绿色冰沙需要不到5分钟,包括清洗7个绿色冰沙已被证明受到所有年龄段儿童的喜爱,包括6个月或更长时间的婴儿当然,您必须小心并慢慢增加冰沙的量以避免食物过敏8当您以绿色冰沙的形式食用绿色蔬菜时,你可以大大减少你的饮食中的油和盐的消耗9经常食用绿色冰沙形成一个吃绿色蔬菜的好习惯几个星期的饮用绿色冰沙,大多数人开始渴望和享受更多的蔬菜吃足够的绿色通常是许多人的问题,特别是儿童虽然新鲜总是最好的,绿色冰沙将保持凉爽的温度长达三天,这可以在工作和旅行时都很方便开始玩绿色冰沙,并发现这个美妙和营养丰富的菜单的许多乐趣和好处添加超级食物,以及提高他们在beonlivingcom的力量你可能会发现更多惊人的事实关于维多利亚·布滕科(Victoria Boutenko)的书“Green for Life”中的绿色冰沙,请访问wwwrawfamilycom 以下是五种绿色冰沙食谱它们只是您绿色创作的基本想法用您自己选择的绿色和水果免费替代这些成分享受!绿色冰沙食谱苹果 - 甘蓝柠檬4苹果½柠檬汁5叶羽衣甘蓝2杯水混合直到光滑草莓 - 香蕉 - 长叶莴苣1杯草莓2香蕉½束长叶莴苣2杯水混合直到光滑桃子菠菜6桃子2少数菠菜叶2杯水混合,直到光滑芒果杂草2芒果1少量可食用的杂草,如羊羔,刺荨麻,马齿苋等2杯水混合直到光滑梨 - 薄荷 - 薄荷4成熟梨5叶羽衣甘蓝½束薄荷2杯水混合,直到光滑

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