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金融

食物事实和饮食秘诀 - 直接来自JT360脂肪去除室幽灵,哥布林,小鬼......哦,我的!更有可能的是,你会(或者现在)想要在万圣节之前和/或之前甚至万圣节之后沉迷(至少)一块糖果

换句话说......它是10月中旬,万圣节热潮正在攀升

该怎么办

JT360:让你瘦!暴露空卡路里

提前想好!遏制糖的渴望

在万圣节或其他任何一天,记住平衡的饭菜可以抑制糖的渴望!因此,不要在你的早餐做一个糖果吧

首先要有一个水煮蛋,一些水果,一片全麦吐司(或者你选择的健康均衡的早餐)然后......如果你沉迷于一块糖果,你将不太可能全力以赴地生猪

在糖果盒外面思考

你可以(是的,你可以)给那些可爱的伎俩或处理者带来有趣的贴纸或派对礼物甚至橡皮蜘蛛

现在 - 这是持久的乐趣!最后一分钟购物

这是“准备好”规则的一个例外

不要提前购物

不要在房子里放一袋捣蛋糖果

保持关闭 - 直到最后一秒! Yucky vs. Yummy

“只吃你爱的”规则的另一个例外

不要购买,存放或放置你喜欢的糖果

你最不可能融入什么

那是你的选择!选择美味的yucky!保持你的诚实!阅读标签

即便是那些迷你大小美女的大袋也有标签

阅读它们,了解你的罪恶程度!保持'你老实说!保存一些!哦,男孩......现在有一个疯狂的概念

即使你一直小心不要买你喜欢的糖果 - 尽管如此,你最喜欢的糖果已经降落在你面前!你如何选择3件(或更少)来取悦你的含糖灵魂并品尝它们

每天一片为3.是的!想象一下......设定糖果限制!雇佣戴夫,门卫

如果你不能“处理”它,就像在门口分发糖果而没有实施“一个适合你,两个适合我”的方法......然后委托别人成为那个'男人'的人门,并为他/她租一个门卫服装!)早上给“IT”离开

把'它'带到办公室,给邻居','给你的教会捐赠'它'!一定要把'它'从你的房子里拿出来!跳过“万圣节后的第二天尽可能减肥,售价1/2!”对于有天赋的购物者来说,可能是万圣节最难的部分,但最终,1/2价格的糖果会花费你很多钱! JT360 ......保持诚实! * * * Janice Taylor是一位生命与健康教练,认证催眠师,圣母减肥书籍作者,Beliefnet博主,研讨会负责人和50磅重的失败者

写她免费咨询

圣诞节饮食即将推出!

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