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金融

在这些危险的时刻,我们对戏剧有着浓厚的兴趣

并不是说它不合理......但仍然......那就是你想住的地方

在戏剧模式

卡住

无论时间多么艰难,您是否更愿意以解决方案为导向,向前迈向令人信服的未来

有一个可惜的派对不是我的风格,我打赌它也不是你的!为此,我现在将与您分享一个宝贵的工具

它被称为“戏剧清晰的戏剧”模型

每当你听到自己在谈论自己的问题时,你的“戏剧性”,就会把你的“有远见的模特”拿出去(是的,好主意 - 把它写在一张小纸上随身携带)注意你是'在水下,'从下面出来!视觉规划细节-_-_-_-_-_-_-水线!问题戏剧(以下都解释)

首先,我们做一些观察:你在做什么

一种健康的生活方式

规划之后:你将如何创造健康的生活方式

健康饮食是一步到位

有什么细节:今天我会去商店购买健康食品

... -_-_-_-_-_-_-水线!哦哦! ......你即将踏入深水区

问题:你可以提出的所有理由都说明了为什么你今天无法到达商店

戏剧:一堆问题,消极的思维,戏剧性的行为,创造了一个不断拉扯你,沮丧,沮丧的漩涡

现在你被淹没在戏剧中

该怎么办

记得!想象一下,让自己从下面开始,回到VISIONING并创建你的计划

以下是来自Tush Club会员的Kick的电子邮件

这是一个完美的例子(谢谢,杰斯!),我们如何创造和生活在“问题”中,直到我们被打败......或者......淹没在戏剧中!亲爱的Janice,我已经失控了

老实说......失去控制

我前段时间确实减掉了21磅,但几乎全部都减掉了21磅

我没有控制权

无论什么时候我都吃什么

请帮忙! ~Jess C.亲爱的Jess,为了永久消除多余的体重,我们需要改变我们的内部景观(我不是说将你的胃移到一个新的位置)

1.观察并了解您的语言

如果你说“我没有控制力”,你就会失去控制并强化这种信念

2.放开'为什么'

问为什么问题......“我为什么要这样做

” “为什么是我

”很可能会产生答案,但不一定是影响变革的策略

3.问问自己,“我能做些什么才能继续前进

”然后问问自己“我还能做什么

还有什么

还有什么

”列出可以并将继续前进的十项行动

4.远离DRAMA

当你听到自己说“问题是......”时要注意!你的戏剧即将来临

“问题是我找不到工作,因为我买不到西装,因为我没有钱,因为我的丈夫离开了我,随身携带了存钱罐,因为他是一个苦难

.. “ 得到它了

戏剧耗尽了我们的能量,使我们远离实施积极变革

5.最后Jess和那些认为他们失控的人......如果你现在嘴里没有食物 - 你又回到了控制之中

如果嘴里有食物......吐出来......你又恢复了控制

~Janice * * * Janice Taylor是一位生命与健康教练,认证催眠师,圣母减肥书籍作者,Beliefnet博主,研讨会负责人和50磅重的失败者

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